M.o.M over self care, ziektes, labels en how to deal

Een persoonlijkheidsstoornis hebben, is alsof er iets mis is met je. Maar ik geloof eerder dat er iets mis is met de maatschappij waar we in leven. Sommigen hebben een persoonlijkheid die snelheid aankan en er zijn er die energie krijgen van prestatiedruk, maar aan alle burn-outs en stoornissen te zien (waarvan er elke dag wel meer bij lijken te komen) gaat het voor de meesten te snel en te hard. Een teveel aan prikkels, te weinig tijd voor intieme relaties zowel op liefdesgebied, maar ook in vriendschappen en op het werk.

Lees Meer

‘a sense of self’

a sense of self is meer dan een identiteit. het is een thuiskomen, in jezelf. zonder dool je als nomade door je geest. dans je van verlangen naar verlangen zonder enige grip of houvast.

Lees Meer

Hoe je als introvert meetelt in een zeitgeist waarin het vanzelfsprekend is dat je gezien wilt worden

In de creatieve sector wordt populariteit gewaardeerd. Lastig als je een introvert bent, zeer geliefd door mensen die je kennen, zeker, maar geen naam die bij iedereen een belletje doet rinkelen. In de creatieve sector zijn er tegelijk heel veel introverte mensen, veel dagdromers bij wie een kletspraatje een pauze is in het ideale met je hoofd in de wolken of in concentratie aan je werk. In mijn gedachtespinsel: hoe blijf je bij jezelf én tel je mee? 

Lees Meer

Geen tijd, zeg je? Wees eens wat vaker stil en je hebt opeens zeeën van tijd

Ken je dat spelletje van vroeger: wie het langste stil kan zijn? Ik deed hem voor de grap en merkte meteen zoveel voordelen dat ik er een online challenge van maakte met #30daysofstillness. Iets met zo’n positieve uitwerking wil ik niet voor mezelf houden en dus deel ik vandaag het positieve wat ik eruit haal. Hopelijk inspireert het je en zijn we binnenkort allemaal stil(ler).

Lees Meer

5 manieren waarop we volgens The School of Life ons succes in de weg zitten

Wat is zelfvertrouwen? Hoe kun je het jezelf aanleren? Wanneer je de essays uit On Confidence leest, heb je niet alleen antwoord op die vragen, maar ook tips hoe je aan je eigen zelfvertrouwen kunt werken. Hieronder een kleine greep uit de bundel met vijf manieren waarop wij mensen ons eigen zelfvertrouwen niet begrijpen en daarmee ons succes in liefde en leven in de weg zitten. 

Lees Meer