Hoe je als introvert meetelt in een zeitgeist waarin het vanzelfsprekend is dat je gezien wilt worden

In de creatieve sector wordt populariteit gewaardeerd. Lastig als je een introvert bent, zeer geliefd door mensen die je kennen, zeker, maar geen naam die bij iedereen een belletje doet rinkelen. In de creatieve sector zijn er tegelijk heel veel introverte mensen, veel dagdromers bij wie een kletspraatje een pauze is in het ideale met je hoofd in de wolken of in concentratie aan je werk. In mijn gedachtespinsel: hoe blijf je bij jezelf én tel je mee? 

Lees Meer

Selfcare takes practice – The Amsterdam cityguide

Wat speelt er in je leven, wat beweegt er in je lichaam? Wat kun en wil je deze week doen als reactie op de vragen van je Self? Uit mijn interesse en met de mogelijkheid je Selfcare proces te versimpelen, zocht ik voor deze week een aantal lezingen, workshops die je fysiek, intellectueel en creatief bewegen, verzorgen of voeden. Op wat werkt voor jou heb jij, en alleen jij het antwoord, maar deze suggesties helpen je wellicht op weg…

Lees Meer

Geen tijd, zeg je? Wees eens wat vaker stil en je hebt opeens zeeën van tijd

Ken je dat spelletje van vroeger: wie het langste stil kan zijn? Ik deed hem voor de grap en merkte meteen zoveel voordelen dat ik er een online challenge van maakte met #30daysofstillness. Iets met zo’n positieve uitwerking wil ik niet voor mezelf houden en dus deel ik vandaag het positieve wat ik eruit haal. Hopelijk inspireert het je en zijn we binnenkort allemaal stil(ler).

Lees Meer