Geen tijd, zeg je? Wees eens wat vaker stil en je hebt opeens zeeën van tijd

Ken je dat spelletje van vroeger: wie het langste stil kan zijn? Ik deed hem voor de grap en merkte meteen zoveel voordelen dat ik er een online challenge van maakte met #30daysofstillness. Iets met zo’n positieve uitwerking wil ik niet voor mezelf houden en dus deel ik vandaag het positieve wat ik eruit haal. Hopelijk inspireert het je en zijn we binnenkort allemaal stil(ler).

Read More

Deze slechte gewoonte is een relatie-killer

Van sommige gewoontes wordt niemand gelukkig. Een daarvan is het regenwolkje op iemands zonnige dag zijn. In een relatie kan deze gewoonte een sluipende moordenaar zijn van geluk en blijheid in je relatie én je houdt de persoonlijke groei van je liefde tegen.

Read More

Hoe ga je om met een burn-out in je relatie?

Wat als jij niet de persoon bent met de burn-out, maar juist iemand waar je veel om geeft? Wat zijn dan de moeilijkheden die je tegenkomt en hoe ga je daarmee om? M.o.M vroeg life coach Eva hoe je jezelf, je lief en jullie relatie sterk houdt als alles voor één van jullie even flut is.

Read More

5 manieren waarop we volgens The School of Life ons succes in de weg zitten

Wat is zelfvertrouwen? Hoe kun je het jezelf aanleren? Wanneer je de essays uit On Confidence leest, heb je niet alleen antwoord op die vragen, maar ook tips hoe je aan je eigen zelfvertrouwen kunt werken. Hieronder een kleine greep uit de bundel met vijf manieren waarop wij mensen ons eigen zelfvertrouwen niet begrijpen en daarmee ons succes in liefde en leven in de weg zitten. 

Read More