Lifestyle

5 manieren waarop we volgens The School of Life ons succes in de weg zitten

Wat is zelfvertrouwen? Hoe kun je het jezelf aanleren? Wanneer je de essays uit On Confidence leest, heb je niet alleen antwoord op die vragen, maar ook tips hoe je aan je eigen zelfvertrouwen kunt werken. Hieronder een kleine greep uit de bundel met vijf manieren waarop wij mensen ons eigen zelfvertrouwen niet begrijpen en daarmee ons succes in liefde en leven in de weg zitten. 

The School of Life is een internationaal instituut opgericht door de populaire filosoof Alain de Botton. Met lichtvoetige video’s, boeken en catchy talks wordt de filosofie van grote denkers toegepast op situaties waar iedereen mee te maken krijgt. Thema’s zoals liefde, dood en werk worden allerhande onder de microscopische loep van eeuwenoude wijsheid gelegd, maar ze gaan ook in op kwesties van nu, mindfulness, opvoeding, perfectionisme en zelfvertrouwen. Over dat laatste verscheen een boekje met tien korte essays: On Confidence.

We doen allemaal alsof
Heb je weleens gehoord van het impostor syndrom? Vooral vrouwen schijnen daar gevoelig voor te zijn. Zo beschreef creatieve duizendpoot Yara Michels in haar Linda Meiden de angst om betrapt te worden. Zelf heeft ze het gevoel dat ze het niet kan en toch lijkt alles haar te lukken.

Het idee dat je op de verkeerde plek zit, dat je door een eindeloze stroom aan geluk die droombaan hebt of die perfecte relatie is geen apart fenomeen. Bijna iedereen heeft er last van en het heeft alles te maken met hoe hoog we de ander inschatten ten opzichte van onszelf. Daar is één simpele verklaring voor. Bij een ander zien we alleen wat hij wil dat we zien en bij onszelf zien we al het moois, maar ook al het lelijke, sukkelige en ongemakkelijke dat daaraan vooraf gaat. En dát maakt dat jij gelooft dat je doet alsof, maar aangezien jouw grote voorbeeld ook die lelijke kant heeft, doet die dus ook alsof. Kort door de bocht kun je ervan uitgaan dat iedereen zich weleens een impostor voelt en dat niemand een impostor is.

We hebben geen realiteitszin
We hebben een onrealistisch beeld van moeilijk. Als we aan iets beginnen weten we dat het niet makkelijk zal gaan. En toch geven we na de tweede poging al op, omdat we denken dat we het niet in ons hebben. We schamen ons zelfs voor het idee dat we succes zouden kunnen hebben. We moeten ons realiseren wat alle mensen die ergens succesvol in zijn al weten. Het kost tijd, oefening en heel veel van hetzelfde keer op keer om ergens goed in te worden.  “Your first 10,000 photographs are your worst.” – Henri Cartier-Bresson

“We have not seen enough rough drafts from the ones we admire and therefore cannot forgive ourselves the horror from our own early attempts.” 

We vergeten dat we dood gaan
We vergeten te vaak dat we dood gaan. Iets wat nog enger is dan falen is niets doen en je leven aan je voorbij laten gaan. We ontkennen elke dag dat we doodgaan. Iedereen zal het gebeuren, maar toch leven we alsof er altijd een morgen is. Plannen stellen we uit tot het beter uitkomt. De angst die vrijkomt als we denken de sprong te gaan wagen voelt groot, maar is die echt groter dan de pijn die voelt als je doodgaat en niet te hebben geleefd zoals jij dat wilde? Door het gevaar van actie groot te maken, onderschatten we de gevaren van passiviteit.

Zelf sabotage 
Misschien herken je het wel. Je dromen lijken uit te komen, maar vlak daarvoor weet je het zelf helemaal te verpesten. Een verklaring voor dit contraproductieve gedrag is onze omgeving. Soms houd je jezelf onbewust tegen, omdat je de mensen van wie je houdt niet in de steek wil laten. Gelukkig gaat liefde verder dan status, macht en succes.

We zijn idioten
Soms doen we iets wat we graag willen niet omdat we bang zijn om af te gaan. Hierbij vergeten we dat we sowieso idioten zijn. Zelfs als je het altijd op safe zou spelen, val je een keer ongeloofelijk oncharmant midden op straat. Je wordt een keer te dronken en doet beschamende dingen en je komt een keer niet uit je woorden als je dat eigenlijk niet kunt gebruiken. Zelfs in de meest alledaagse situaties ben je een idioot en sla je een flater. Waarom neem je niet een keer het risico die flater te slaan in de hoop je grote droom waar te maken? Well, what’s stopping you?

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s